ماسک تنفسی و مقابله با کرونا

این روزها اخباری مبنی بر بازگشت بیماری کرونا در کشور چین به گوش می‌رسد که باعث نگرانی گسترده‌ای میان مردم شده است. در نتیجه فکر به این موضوع که باید دوباره به دوران فاصله‌های اجتماعی برگردیم و از انواع ماسک تنفسی استفاده کنیم، بخشی از درگیری‌های ذهنی ما را تشکیل می‌دهد. ما به توجه به چنین مسئله‌ای بر آن شدیم تا با بررسی اهمیت استفاده از ماسک‌های مناسب برای دوران کرونا، خرید این نوع محصولات را هم برای شما آسان کنیم.

بهترین ماسک برای جلوگیری از گسترش کرونا

وقتی صحبت از همه گیری کرونا می‌شود، همه ما موظف به استفاده از تجهیزات حفاظت فردی هستیم. در این وضعیت ممکن است خرید ماسک‌های پزشکی را برای محافظت از خود انتخاب کنید. اما انجام این کار باعث می‌شود که تجهیزات را از کادر پزشکی که نیاز بیشتری دارند، دور کنید. این ماسک‌ها همچنین طوری طراحی شده‌اند که پس از هر بار استفاده دور ریخته می‌شوند. زیرا عواقب زیست ‌محیطی دارد و پوشیدن مجدد آن‌ها ممکن است شما را در معرض مستقیم بیماری قرار دهد، بنابراین باید از این کار اجتناب شود.

با توجه به این مسئله سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌کند که ماسک‌های FFP2 یا N95 توسط همگی افرادی که در جامعه رفت و آمد دارند، استفاده شوند. همچنین به کارکنان مراقبت‌های بهداشتی توصیه می‌شود که از ماسک‌های جراحی/ پزشکی استفاده کنند.

همین ماسک‌ها باید توسط افرادی که احساس ناخوشی دارند، از جمله افرادی که علائم خفیفی مانند درد عضلانی، سرفه خفیف، گلو درد یا خستگی دارند، مورد استفاده قرار گیرد. کسانی که منتظر نتایج آزمایش کووید -19 خود هستند یا آزمایش آنها مثبت بوده است شامل همین طیف می‌شوند. همچنین خرید ماسک تنفسی برای افراد بالای 60 سال یا بیشتر و کسانی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، به شدت توصیه می‌شود. سازمان WHO اعلام کرده که ماسک‌های پارچه‌ای و یک بار مصرف برای اکثر افراد جوان‌تر، مناسب هستند.

از چه زمانی باید ماسک بزنیم؟

ماسک‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در موقعیت‌هایی که نمی‌توانید از نظر فیزیکی فاصله بگیرید، یک لایه محافظتی اضافی ایجاد می‌کنند. برای مثال اگر بازدیدکننده‌ای وارد خانه شما شود که عضوی از خانواده‌تان نیست، بهتر است ماسک خود را بر صورت داشته باشید. همچنین در موقعیت‌های خارج از منزل که نمی‌توانید فاصله فیزیکی خود را با دیگران حفظ کنید، مانند خیابان‌های شلوغ یا ایستگاه‌های اتوبوس، استفاده از ماسک‌های تنفسی را یک ضرورت بدانید.

همان‌طور که در طرح زیر مشاهده می‌کنید، استفاده از ماسک احتمال مثبت بودن تست کرونا را در بین 534 شرکت کننده که نوع ماسک را گزارش کرده بودند، کاهش داده است.

این آمار نشان می‌دهد که ماسک پارچه‌ای 56%، ماسک جراحی 66% و ماسک‌های N95/KN95 83% در کاهش ابتدا به کرونا نقش داشته‌اند.

استفاده از دو ماسک تنفسی ضروری است؟

انواع جدید این بیماری سریع‌تر از ویروس اصلی گسترش می‌یابد. به همین خاطر برخی از کارشناسان بهداشت به مردم توصیه کرده‎اند که از دو ماسک استفاده کنند. یک ماسک پارچه‌ای و یک ماسک جراحی روی آن که می‌تواند ذرات ویروس و ذرات معلق در هوا را تا 75٪ مسدود کند. زمان خرید ماسک پارچه‌ای توجه داشته باشید که این نوع تجهیزات فقط 50 درصد از میران محافظت لازم را ارائه می‌کند.

البته استفاده از دو ماسک تنفسی به صورت هم‌زمان همیشه هم ضروری نیست، فقط در شرایطی که ممکن است در داخل خانه، میان شلوغی‌ها و با فاصله فیزیکی کم قرار بگیرید، رعایت این اصل مراقبت بیشتر را تضمین می‌کند. همچنین می‌توانید با خرید آنلاین از فروشگاه ما صف‌های طولانی خرید را کنار زده و در کمترین زمان ممکن، تجهیزات مورد نیاز را در دسترس داشته باشید.

کدام ماسک تنفسی برای ما مناسب است؟

با شناخت انواع ماسک‌های تنفسی می‌توانید خرید مناسبی در این زمینه داشته باشید. پس با توجه به لیست زیر، گزینه مناسب خود را پیدا کنید.

• ماسک‌های پزشکی

با نام ماسک‌های جراحی نیز شناخته می‌شوند و به صورت ماسک‌های یکبار مصرف در بازار موجود هستند. یک ماسک پزشکی همچنین ذرات بزرگ موجود در هوا را هنگام تنفس فرد، فیلتر می‌کند. فراموش نکنید که استفاده از ماسک پزشکی، باعث افزایش سطح دی اکسید کربن در هوایی که تنفس می‌کنید، نخواهد شد. زمان استفاده به تناسب دقیق ماسک روی صورت هم توجه کنید.

• ماسک‌های KN95

ماسک KN95 از استانداردهای بین المللی خاصی برخوردار است که محافظت بیشتری نسبت به ماسک پزشکی ارائه می‌دهد. زیرا در هنگام استنشاق، ذرات بزرگ و کوچک را به طور هم‌زمان فیلتر می‌کند. با این حال، هنگام خرید KN95 محتاط باشید، زیرا بسیاری از ماسک تنفسی تقلبی در بازار موجود شده‌اند که شرایط کیفی مورد نیاز ما را برآورده نمی‌کنند. البته با خرید از فروشگاه‌های مطمئن، این چالش را هم کنار خواهید زد.

• ماسک N95

ماسک N95 هم نوعی دیگر از ماسک‌های تنفسی است که با استانداردهای جهانی تولید می‌شود تا  در جلوگیری از گسترش کرونا استفاده شود. N95 بالاترین سطح حفاظت را ارائه می‌دهد و می‌توان آن را از میان محصولات تولید شده در ایران و یا نمونه‌های وارداتی، تهیه کرد. N95های غیرجراحی برای عموم قابل استفاده هستند.

البته متخصصان اذعان دارند که ماسک‌های جراحی N95 باید برای ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی رزرو شود. این اشخاص باید قبل از استفاده از ماسک جراحی N95 به تناسب آن روی صورت خود توجه کنند تا بیشترین محافظت را به دست آورند. فراموش نکنید که مانند ماسک‌های جراحی، ماسک‌های N95 نیز یکبار مصرف در نظر گرفته شده‌اند. با این حال، محققان در حال آزمایش راه‌هایی برای ضدعفونی و استفاده مجدد از آنها هستند.

• ماسک‌های پارچه‌ای

خرید ماسک پارچه‌ای برای جلوگیری از انتشار هوای تنفس شده در ریه‌های ما مناسب هستند. اگر هنگام صحبت کردن، سرفه یا عطسه این نوع ماسک تنفسی را پوشیده باشیم، کمترین میزان آسیب را به دیگران وارد خواهیم کرد. همچنین به عنوان یک مانع برای محافظت از کاربر در برابر استنشاق مواد منتشر شده توسط دیگران هم عمل می‌کند. به یاد داشته باشید که موثرترین ماسک‌های پارچه‌ای از چندین لایه پارچه محکم بافته شده؛ مانند پنبه تولید می‌شوند.

کلام آخر | ماسک تنفسی

ین مهم را به یاد بسپارید که ماسک‌های تنفسی، لوازم جانبی برای مد و زیبایی نیستند. در نتیجه مهم است که خرید آنها را با توجه به موارد ذکر شده در نظر بگیرید و البته مراقبت از ماسک را هم فراموش نکنید. چنانچه نمی‌خواهید برای تهیه این نوع تجهیزات به اماکن شلوغ و پر رفت و آمد؛ مانند داروخانه‌ها رجوع کنید، امکان خرید آنلاین در فروشگاه ما یک گزینه کاملا کاربردی برای شما است.

کلمه کلیدی: ماسک تنفسی

توجه به آمار جهانی کرونا و ایران به شما نشان می‌دهد که این بیماری تا حد زیادی کنترل شده است. برای نمونه اقدامات پیشگیرانه COVID-19، از جمله واکسیناسیون، منجر به کاهش تعداد مبتلایان شده است. این مهم راه را برای کاهش محدودیت‌های بهداشتی و بازگشت تدریجی به زندگی عادی هموار می‌کند. همچنین با حمایت بانک جهانی، کارکنان بهداشتی فعالیت‌های خود را تقویت کرده و پوشش واکسیناسیون را بهبود بخشیده‌اند. تا 4 نوامبر 2022، بیش از 3.385.600 دوز واکسن به 1.777.986 نفر تزریق شده است. اما هنوز نگرانی‌های در مورد بازگشت این بیماری وجود دارد.

آیا کرونا برمی‌گردد؟

مبارزه با همه‌گیری کووید-19 همچنان موضوعی است که در نشست سالانه مورد بحث قرار می‌گیرد و اعضای میزگردهای مختلف نسبت به رضایت خاطر کلی ما هشدار می‌دهند. بخشی از این نگرانی‌ها به مسئله تمام شدن یا بازگشت دوباره این بیماری مربوط می‌شود. در حالی که برخی از کارشناسان اعلام کرده‌اند که این بیماری تا حد بسیار زیاد کنترل شده است، برخی دیگر هنوز این نگرانی را بروز می‌دهند که «نسل انسان با کرونا تمام می‌شود».

قصد ما از بررسی چنین دیدگاه‌ها ایجاد نگرانی در ذهن شما نیست؛ اما همه می‌دانیم که پیشگیری بهتر از درمان است. در نتیجه ضروری است که با جلوگیری از گسترش کرونا بتوانیم سهم کوچک خود را ایفا کرده و تاثیر همگانی را مشاهده کنیم.

بررسی مختصری از آمار جهانی کرونا و ایران

برای اینکه دید واضحی نسبت وضعیت فعلی آمار جهانی کرونا و ایران داشته باشیم، می‌توانیم آمارهای به روز شده را در نظر بگیریم. برای رسیدن به این منظور نمودار زیر نشان می‌دهد که ایران از زمان مواجه با این بیماری تا کنون (بهمن ماه 1401)، چه افت و خیزهایی را تحمل کرده است.

از آنجایی که گزارش‌های از این دست می‌توانند به طور قابل توجهی متفاوت باشد (صرف نظر از هرگونه تنوع واقعی پرونده‌ها) مفید است که به بازه زمانی طولانی‌تری به آن نگاه کنیم. زیرا بررسی تغییرات روزانه تاثیر چندانی در این نوع گزارش‌ها نخواهد داشت. به همین دلیل این تصویر دید واضح‌تری را از جایی که همه‌گیری شروع شد، گسترش یافته و کنترل شد، به ما ارائه می‌کند.

همچنین نقشه زیر می‌تواند تصویر بزرگ این مسئله را در حد جهانی آن در ذهن شما تثبیت کند. تفاوت در اندازه جمعیت بین کشورهای مختلف اغلب زیاد است. برای مقایسه کشورها، نگاه کردن به تعداد موارد تایید شده در هر میلیون نفر روشنگرتر خواهد بود. به خاطر داشته باشید که در کشورهایی که تست بسیار کمی انجام می‌دهند، تعداد واقعی موارد می‌تواند بسیار بیشتر از تعداد موارد تایید شده نشان داده شده در اینجا باشد.

با توجه به این آمار، کشورهایی که در طیف کم‌رنگ این نمودار هستند، درصد بسیار کمی از ابتلا را شاهد بوده و طیف دیگری که با رنگ تیره‌تر مشخص شده‌اند، هنوز درگیری شدیدی با بیماری کرونا دارند. با توجه به این آمار جهانی کرونا و ایران متوجه تاکید ما بر انجام امور پیشگیرانه خواهید شد. یکی از مهم‌ترین این موارد استفاده از ماسک‌های مناسبی است که در کاهش بیماری کرونا نقش دارند. برای تهیه این تجهیزات می‌توانید از پشتیبانی و مشاوره بیورر در ساعات اداری استفاده کنید.

اهمیت جلوگیری از گسترش کرونا

آمارهای دقیق به دست آمده از محاسبات کارشناسان نشان می‌دهد که ایران در وضعیت مناسبی قرار دارد. برای نمونه تصویر زیر بیانگر این مهم است که موارد بهبود و مرگ در ایران به یک اندازه پیش می‌روند؛ اما با این تفاوت که بهبود در وضعیت بالای نمودار و مرگ در پایین‌ترین سطح این دیاگرام قرار گرفته است.

با وجود تمام این موارد، هنوز هم خطر بازگشت کرونا (حتی در سطح متوسط) وجود دارد. زیرا در نقشه کلی جهان مشاهده کردیم که برخی از کشورها در وضعیت درگیری شدید بوده و با وجود تدابیر دولت‌ها هنوز هم امکان انتقال این ویروس وجود دارد. در نتیجه مهم است که برای این جلوگیری از بازگشت آن وضعیت ناراحت کننده، نکات مهمی را در نظر داشته باشیم.

نکته مهم برای کاهش آمار جهانی کرونا و ایران

به احتمال زیاد حداقل دو دوز از واکسن کرونا را دریافت کرده‌اید. این مهم به تنهایی نتیجه مناسبی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری خواهد داشت. اما توصیه شده است که افراد مبتلا به بیماری‌های پیش زمینه‌ای مانند فشارخون یا دیابت، همچنان نکات مراقبتی را در نظر بگیرند. یکی از مهم‌ترین این نکات استفاده از ماسک‌های چند لایه با محافظت قوی است.

با توجه به آمار جهانی کرونا و ایران، واضح است که درک ریسک موقعیت‌های حساس و همچنین پیام‌های ارائه شده توسط پزشکان در پوشیدن یا عدم استفاده از ماسک نقش دارد. در ایران، جایی که اجبار استفاده از ماسک در داخل اماکن عمومی به تازگی لغو شده است، بسیاری هنوز از آن استفاده می‌کنند. این مورد باعث می‌شود تا حضور در اماکن عمومی راحت‌تر شده و سلامت ما نیز تضمین شود.

چه زمانی از ماسک‌های تنفسی کرونا استفاده کنیم؟

در صورت ابتلا به کووید-19، خواه ناخواه ناچار به استفاده از این تجهیزات هستید. اما اگر آزمایش‌ها نشان داده‌اند که به این بیماری مبتلا نشده‌اید و علائم تنفسی مانند سرفه یا عطسه دارید، استفاده از ماسک منطقی است. زیرا بدن شما با ضعف روبرو خواهد بود و بهتر است که مراقبت‌های لازم را در نظر بگیرید.

همچنین اتوبوس‌ها، قطارها و ترامواها سیستم‌های تهویه مناسبی برای فیلتر کردن پاتوژن‌هایی مانند ویروس SARS-CoV-2 ندارند. در شهرها، این روش‌های حمل‌ونقل اغلب بسیار شلوغ هستند و افراد زیادی را جا به جا می‌کنند. بعضا حتی کسانی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای هستند نیز ناچار به استفاده از این امکانات خواهند بود. استفاده از ماسک می‌تواند از این افراد در معرض خطر بیشتر محافظت کند و همچنان افراد عادی را نیز در یک فضای شلوغ از خطرات دور نگه دارد.

کلام آخر

با توجه به تمامی موارد ذکر شده و آمار جهانی کرونا و ایران، هنوز نمی‌توانیم به طور قطع اعلام کنیم که بیماری کرونا ریشه‌کن شده است. به همین خاطر مهم است که با استفاده از تجهیزات حفاظتی مانند انواع ماسک تنفسی سلامتی خود را تضمین کنیم. ما در مجموعه بیورر کنار شما هستیم تا با تهیه بهترین و کاربردی‌ترین ماسک‌ها مانند ماسک جراحی KN95 و یا ماسک سه بعدی نانو KF94 بتوانیم از این ورطه نیز عبور کنیم.

کلمه اصلی: آمار جهانی کرونا و ایران